इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन (ISS) का दौरा करने वाले पहले भारतीय अंतरिक्ष यात्री शुबानशु शुक्ला ने अपने 18-दिवसीय अंतरिक्ष मिशन के बाद अपनी वसूली प्रक्रिया की एक झलक साझा की है।
ऑनलाइन पोस्ट किए गए एक वीडियो में, शुक्ला को असिस्टेड स्टेप्स और बाद में अपने शारीरिक पुनर्वास के हिस्से के रूप में ट्रेडमिल पर चलते हुए देखा जाता है। उन्होंने कहा, “मुझे अपने स्वास्थ्य के बारे में बहुत सारे संदेश मिले हैं और मुझे एक शीघ्र वसूली की कामना है,” उन्होंने कैप्शन में लिखा है। “मैं आप सभी को धन्यवाद देना चाहता हूं और एक अपडेट भी देना चाहता हूं।”
अंतरिक्ष यात्रा के प्रभावों को समझाते हुए, शुक्ला ने कहा कि कक्षा में समय शरीर को कई तरीकों से प्रभावित करता है – द्रव पुनर्वितरण से और हृदय गति में परिवर्तन से बालनसे और मांसपेशियों की ताकत के एक टैम्पोररी हानि हानि तक। “ये नए वातावरण के अनुकूलन हैं,” उन्होंने कहा। “एक बार जब शरीर को इसकी आदत हो जाती है और हम गुरुत्वाकर्षण पर लौटते हैं, तो ये समायोजन एक बार फिर से खुश हो जाते हैं।”
उन्होंने कहा कि जब वसूली व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है, तो शरीर को जवाब देने की जल्दी होती है। “मैं उस गति का निरीक्षण करने के लिए आश्चर्यचकित था जिसके साथ हमारा शरीर नई सेटिंग्स में समायोजित कर सकता है,” उन्होंने टिप्पणी की।
केंद्रीय मंत्री जितेंद्र सिंह के अनुसार, शुक्ला और उनके तीन साथी सदस्य 23 जुलाई तक संगरोध में रहते हैं, जो कि मानक पोस्ट-मिशन आय के अनुसार है। अलगाव की अवधि डॉक्टरों को उसकी स्थिति की निगरानी करने और पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण को पढ़ने में उनकी सहायता करने की अनुमति देती है।
विशेषज्ञ ध्यान दें कि अंतरिक्ष में विस्तारित रहने से कमजोर मांसपेशियों, हड्डी के नुकसान और समन्वय के मुद्दे हो सकते हैं, जिससे पुनर्वास हर रोज एक चिकनी वापसी के लिए आवश्यक हो जाता है।
शुक्ला की यात्रा को भारत की अंतरिक्ष महत्वाकांक्षाओं के लिए एक मील के पत्थर के रूप में देखा जा रहा है। मिशन के दौरान, उन्होंने पृथ्वी के 310 से अधिक कक्षाओं को पूरा किया और 13 मिलियन किलोमीटर से अधिक की दूरी तय की।
शुभांशु शुक्ला का मिशन टू आईएसएस
शुक्ला, तीन साथी अंतरिक्ष यात्रियों के साथ, सुरक्षित रूप से कैलिफोर्निया के तट के एक छींटे के साथ पृथ्वी पर लौट आए।
चालक दल ने पिछले महीने एक फाल्कन 9 रॉकट में ऑर्बिट में लॉन्च किया था, जो फ्लोरिडा में नासा के कैनेडी स्पेस सेंटर से दूर हो गया था। उन्होंने पृथ्वी पर वापस जाने से पहले अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन (ISS) पर 18 दिन बिताए।