नागपुर, 14 जुलाई (आईएएनएस)। तंबाकू स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है और कैंसर जैसी घातक बीमारियों का कारण बन सकता है। आपने कई दुकानों पर ऐसे विज्ञापन देखे होंगे। अब उसी तर्ज पर, सरकारी कैंटीन और रेस्तरां में, अब एक चेतावनी बोर्डों को समोसे और जलेबी जैसी चीजों के लिए तंबाकू की चेतावनी के रूप में रखा जाएगा। इन चेतावनी बोर्डों में तेल और चीनी की मात्रा का विवरण देना आवश्यक है। इस संबंध में दिशानिर्देश स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा जारी किए गए हैं।
स्वास्थ्य मंत्रालय का यह निर्देश नागपुर के प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉ। अमर अमला द्वारा सही किया गया है। आईएएनएस के साथ एक बातचीत के दौरान, उन्होंने कहा कि समोसा और जलेबी प्रतीकात्मक उदाहरण हैं, भोजन किसी भी तले हुए या चीनी भोजन खाने के लिए हानिकारक हो सकता है। वे मोटापे को बढ़ावा देते हैं, जिससे उच्च रक्तचाप, मधुमेह, दिल का दौरा, मस्तिष्क स्ट्रोक, गुर्दे की विफलता और यहां तक कि कैंसर हो सकता है। यह पहल गैर-संचारी रोगों (एनसीडी) की रोकथाम की दिशा में एक सकारात्मक कदम है।
उन्होंने स्वास्थ्य विभाग की इस अधिसूचना का समर्थन किया और कहा कि यह उम्मीद की जाती है कि लोग जागरूक होंगे और स्वास्थ्य के प्रति अधिक सतर्क हो जाएंगे। इस अधिसूचना के अनुसार, कैंटीन के लोग इस बारे में जानकारी प्राप्त कर पाएंगे कि किस तेल को तला हुआ है। इसके अलावा, एक जलेबी में बहुत चीनी है। उन्होंने बताया कि चीनी हमारे शरीर को बहुत नुकसान पहुंचाती है। हम देखते हैं कि युवा अक्सर गर्मियों में आराम से 250 एमएल कोल्ड ड्रिंक पीते हैं। इसमें 10 से 30 ग्राम चीनी होती है जो सीधे शरीर में जाती है। यह हमारे शरीर को बहुत नुकसान पहुंचाता है।
उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि एक स्वस्थ व्यक्ति को पता होना चाहिए कि उसे बाहर तला हुआ भोजन नहीं करना चाहिए। समोसा, जलेबी से दूरी आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छी होगी। हालांकि, एक स्वस्थ व्यक्ति अपनी फिटनेस के अनुसार एक जलेबी और समोसा खा सकता है। लेकिन, अधिक जलेबी खाने से शरीर में चीनी की मात्रा बढ़ सकती है, जिससे कई समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, समोसा जलेबी को छोड़कर, फलों और सब्जियों पर ध्यान केंद्रित किया जाना चाहिए।
उन्होंने लोगों की जीवन शैली को लोगों के बीच फैलने वाली बीमारियों का मुख्य कारण माना है। उन्होंने कहा कि 50 साल पहले, लोगों को इतनी बीमारियां नहीं थीं। लेकिन, आज सभी युवाओं से बुजुर्गों तक कई बीमारियों से पीड़ित हैं। इसके पीछे हमारा आहार भी बहुत महत्वपूर्ण है। बीमारियों से बचने के लिए, हमें जीवनशैली पर भी ध्यान देना होगा। अधिक से अधिक फलों और सब्जियों का सेवन करना उचित होगा।
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