अपने घर में इस पौधे को उगाएं, रक्तचाप को कम करके सभी तनाव को दूर कर देंगे, यह जानें कि इसे कैसे विकसित किया जाए

कुछ पौधे न केवल सौंदर्य के लिए, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद हैं। घर में उगने वाला हर पौधा किसी न किसी तरह से स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। ऐसे पौधों में से एक हाथी वर्ष का पौधा है। जैसा कि नाम से नाम स्पष्ट है, इस पौधे की पत्तियां हाथी के कान का आकार हैं, इस पौधे को घर में रोपण करके, घर की सुंदरता चार चंद्रमा बन जाती है। इतना ही नहीं, यह पौधा स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है। विशेष रूप से यह रक्तचाप को कम करने में मदद करता है। यह चिंता और तनाव से राहत देने में भी मदद करता है। घर पर इतने सारे लाभों के साथ इस पौधे को कैसे उगाएं? लंबे समय तक इसे हरा रखने के लिए क्या करें? चलो इस खबर के माध्यम से जानते हैं …

इसे इन स्थानों पर आसानी से उगाया जा सकता है

यदि आप इस पौधे को ध्यान से देखते हैं, तो आप समझेंगे कि इसे हाथी वर्ष का पौधा क्यों कहा जाता है। इसकी पत्तियां बहुत बड़ी हैं, जिनका आकार हाथी के कान की तरह है। अधिकांश उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में बढ़ने वाला यह पौधा भी आसानी से घर पर उगाया जा सकता है। इसके अलावा, यह उस कमरे की सुंदरता को भी बढ़ाता है जिसमें इसे रखा जाता है। यदि आप इसे एक ऐसी जगह भी रखेंगे जहां सूरज की रोशनी नीचे आती है, तो यह पौधा कई दिनों तक ताजा रहेगा। स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होने के साथ, इस पौधे की पत्तियां बहुत हानिकारक हैं। बच्चों को उनके संपर्क में आने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। यदि वे गलती से इसे गलती से मुंह में डालते हैं, तो आप मुसीबत में पड़ सकते हैं। इसके लाभ प्राप्त करने के लिए, बस थोड़ी सी देखभाल की आवश्यकता है।

पता है कि इस पौधे को कैसे उगाना है
हाथी कान के पौधे को कोलोकोसिया के रूप में भी जाना जाता है। घर के अंदर उगाना बहुत आसान है। यदि आप कुछ सावधानी बरतते हैं, तो यह कई वर्षों तक समान रहेगा। ये सावधानियां बर्तन की पसंद से शुरू होती हैं। इस पौधे को उगाने के लिए, आपको एक बड़े बर्तन की आवश्यकता होगी। कम से कम 25 सेमी चौड़ा बर्तन। यह पौधा लगभग सभी नर्सरी में पाया जाता है। इन पौधों को सीधे धूप में न रखें, क्योंकि इन पौधों को कम गर्मी की आवश्यकता होती है। उन्हें कमरे के तापमान पर रखना बेहतर है। इसलिए, उन्हें घर के अंदर रखा जाना चाहिए। इस पौधे को अच्छी तरह से विकसित करने के लिए, आपको 2 बार पानी दैनिक देना होगा, क्योंकि इन पौधों को बहुत पानी की आवश्यकता होती है। हालांकि, बहुत अधिक पानी देना भी अच्छा नहीं है। यह जड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है।

इस संयंत्र के लिए कितना तापमान आवश्यक है
हाथी कान के पौधे 18-29 डिग्री सेल्सियस तापमान पर अच्छी तरह से बढ़ते हैं। उन्हें अधिक नमी की जरूरत है। इसलिए, इस पौधे को उच्च नम स्थानों में उगाना बेहतर है। रसोई और बाथरूम जैसी जगहों पर थोड़ी नमी होती है। उन्हें वहां एक कोने में विकसित करना बेहतर होगा। इसके अलावा, जब पत्तियां पीले या भूरे रंग की हो जाती हैं, तो उन्हें पूरी तरह से हटा दिया जाना चाहिए। पॉट को बदलना हर दो-तीन साल में सही होता है। क्योंकि उनकी जड़ें बहुत तेजी से बढ़ती हैं। जैसे -जैसे वे बढ़ते हैं, बर्तन के आकार को भी बदलना होगा।

यह पौधा मन को शांत करता है
आमतौर पर कोई भी पौधा मन को शांत करता है। हरे रंग का यह एहसास होता है। इसके अलावा, उनसे आने वाली हवा और सुगंध का भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हालांकि, हाथी कान के पौधों का भी उसी तरह से सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसका मुख्य कारण उनके पत्तों का आकार है। वे बहुत बड़े हैं। आप लंबे समय तक उनकी प्रशंसा कर सकते हैं। उनका आकार और रंग मन को खुशी देता है।

रक्तचाप और चिंता जैसी समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए फायदेमंद
NIH में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, Colocesia Esculanta Lin (CE) का उपयोग पारंपरिक रूप से विभिन्न रोगों जैसे उच्च रक्तचाप, गठिया दर्द, फुफ्फुसीय जकड़न आदि के इलाज के लिए किया जाता है, इसलिए, इस अध्ययन में, CE पत्तों के जलीय अर्क (AECE) के प्रभावों का मूल्यांकन एंटी -ब्लड दबाव और चूहों में तीव्र मूत्रवर्धक गतिविधि के लिए किया गया था। परिणामों से पता चला कि इस पौधे की पत्तियों का अर्क वास्तव में रक्तचाप को नियंत्रित कर सकता है।

इसके साथ -साथ, विशेषज्ञों का कहना है कि थोड़ी देर के लिए बैठकर और किसी भी पौधे को देखते हुए, रक्तचाप नियंत्रण में रहता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि पौधों के साथ अधिक समय बिताने से तनाव कम हो जाता है। कम तनाव का मतलब है कि रक्तचाप भी सामान्य हो जाता है। दिल के आकार की पत्तियों को देखने से सकारात्मकता का एहसास होता है। यही कारण है कि तनाव कम हो जाता है।

अस्वीकरण: यहां दिए गए सभी स्वास्थ्य जानकारी और निर्देश केवल आपकी समझ के लिए हैं। हम वैज्ञानिक अनुसंधान, अध्ययन और चिकित्सा और स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सलाह के आधार पर यह जानकारी प्रदान करते हैं। हालांकि, उनका अनुसरण करने से पहले अपने निजी डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।)