मुंबई, 24 जुलाई (आईएएनएस)। टीवी अभिनेता अभिषेक मलिक शो ‘जमई नं। 1 ‘1 के लिए व्यस्त शूटिंग’। इस बीच, उन्होंने फिट रहने के लिए आसान तरीके साझा किए। बताया कि लंबे और अनिश्चित शूटिंग के घंटों के बावजूद, वह छोटी आदतों का पालन करके अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखता है।
अभिषेक ने कहा, “फिटनेस मुझे संतुलित रखती है, विशेष रूप से लंबे शूटिंग के दिनों में। मेरे पास काम के कारण हमेशा जिम के लिए समय नहीं होता है, लेकिन मैं अन्य तरीकों से सक्रिय हूं। सेट पर 15 मिनट की पैदल दूरी, स्ट्रेचिंग, सीढ़ियों पर चढ़ना या शॉट्स के बीच कदम।”
उन्होंने आगे बताया, “कभी-कभी मैं आसपास की चीजों का उपयोग करता हूं, जैसे कि एक कुर्सी से स्क्वाट या दीवार से पुश-अप। फिटनेस का मतलब छह-पैक एबीएस नहीं है, लेकिन सक्रिय होने के लिए, ताज़ा महसूस करते हैं और शरीर-दिमाग की देखभाल करते हैं। ये छोटी आदतें व्यस्त दिनों में बड़े बदलाव लाती हैं।”
अभिषेक ने पहले बताया था कि ‘जमई नं। 1 ‘मदर -इन -लॉ और सोन -इन -लॉ के बीच एक अनूठा संबंध प्रस्तुत करता है, जो इसे विशेष बनाता है। उन्होंने कहा, “यह एक पुरुष-केंद्रित शो है, जो टीवी पर एक दुर्लभ है। अधिकांश शो महिलाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन यह सास के नाटक के लिए एक नया दृष्टिकोण देता है।”
उन्होंने अपने चरित्र नील के बारे में कहा, “नील एक सच्चा, आध्यात्मिक और अपनी जड़ों से जुड़ा एक चरित्र है, जो जरूरत पड़ने पर भी बाजीगरी करता है। माँ के साथ उसका अनूठा संबंध -इन -लॉ शो को अलग और विशेष बनाता है।”
ज़ी टीवी का पारिवारिक नाटक ‘जमई नं। 1 एक युवा नासिक के युवाओं की कहानी है, जो अपने पंडित पिता के रूढ़िवादी परिवार में पले -बढ़े, लेकिन अपनी पहचान और भविष्य बनाने के लिए दृढ़ हैं।
इस शो में अभिषेक मलिक भी सिमरन कौर, आरती भगत, सानिया नागदेव, श्रुति घोलप, वोरा दुष्यंत और सोनल वेंगुरलेकर के साथ भी हैं।
‘जमई नंबर 1’ ज़ी टीवी पर प्रसारित होता है।
-इंस
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