ब्रायन जॉनसन, बायोहाकर और दीर्घायु उद्यमी, ने एक जादुई घटक साझा किया जो खराब सांस को कम कर सकता है और दंत स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है। मौखिक स्वच्छता और गुहा और दांतों के क्षय को रोकने के लिए कदम उठाते हुए, उन्होंने चीनी के सेवन और अम्लीय पेय को सीमित करने की सलाह दी।
इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में, उन्होंने कहा, “मेरे पास भयानक मौखिक स्वास्थ्य मुद्दे थे, विश्वास, किसी ने मुझे नहीं सिखाया।” खराब सांस को बेहतर बनाने के लिए कुछ उपयोगी युक्तियों की सिफारिश करते हुए, उन्होंने कहा, “हर बात करने वाले मैं जागता हूं, मैं अपने मुंह को वाटरपिक करता हूं, फिर मैं फ्लॉस करता हूं, फिर मैं ब्रश करता हूं और फिर मैं एक जीभ स्क्रैपर करता हूं। दोपहर का भोजन।
बुरी सांस का मुकाबला करने के लिए गुप्त घटक
खराब सांस से निपटने के लिए गुप्त घटक “पतला चाय के पेड़ का तेल” है, जैसा कि 48 वर्षीय करोड़पति द्वारा संशोधित किया गया है। एंटी -गिंग चैंपियन ने कहा, “अब कभी -कभी मैं एक माउथवॉश के रूप में एक बहुत पतला टेरे तेल का उपयोग करता हूं। नैदानिक अध्ययन से पता चलता है कि यह नाटकीय रूप से पट्टिका और सूजन को कम करता है।”
बुनियादी मौखिक स्वास्थ्य प्रथाओं और स्वस्थ दांतों के लिए कुछ अन्य युक्तियों का सुझाव देते हुए, उन्होंने कहा, “चीनी वास्तव में मौखिक स्वास्थ्य के लिए संक्षारक है। अपने चीनी के सेवन को सीमित करने का प्रयास करें।
उन्होंने आगे हर छह महीने में दंत चिकित्सक के साथ नियमित चेकअप के महत्व को नोट किया।
अपने अनुयायियों से अम्लीय पेय के पागल होने का आग्रह करते हुए, उन्होंने कहा, “यदि आप कॉफी महान पीते हैं, तो इसे समय के समय के समय के समय के समय के समय के समय के समय के समय के समय के समय की कोशिश करें।”
उन्होंने यह सलाह दी कि “पेय की अम्लीय प्रकृति जो आपके दांतों पर तामचीनी को नरम करती है और इसे नीचे पहन सकती है।” एक और उपयोगी सलाह वह खाने के लगभग 30 से 45 मिनट बाद इंतजार करने की सिफारिश करने के साथ आया।
“क्योंकि आपके द्वारा खाए जाने के बाद, आपके दांतों पर तामचीनी नरम होती है और यदि आप ब्रश करते हैं, तो यह कर्नेल के पूर्व सीईओ ने कहा।
सोशल मीडिया प्रतिक्रिया
एक उपयोगकर्ता ने लिखा, “समय पर बदबूदार सांस आंत से आती है। फिर क्या करना है?”
एक अन्य उपयोगकर्ता ने टिप्पणी की, “जीभ स्क्रैपर्स अद्भुत हैं !! इसे सीधे डिटॉक्स का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, कुछ विषाक्त पदार्थ आपकी जीभ के माध्यम से जारी किए जाते हैं … और यदि आप पीते हैं तो आप पहले जीभ के बिना जागते हुए जागते हैं, आप अनिवार्य रूप से विषाक्त पदार्थों को निगल रहे हैं।”
एक तीसरे उपयोगकर्ता ने कहा, “मेरे डैड्स दंत चिकित्सक ने सोचा कि वह बुलिमिक ट्रस्ट था
एक चौथी टिप्पणी में कहा गया है, “बहुत सांस की सांसें क्या करते हैं, जो हम खाते हैं और यह कि भोजन हमारे आंतों को कैसे प्रभावित करता है अगर यह गर्म है), किमची (सॉरक्राट का मसालेदार कोरियाई संस्करण), और सीलोन दालचीनी और ग्राउंड क्लोव्स जैसे कुछ मसाले चमत्कार।”