बच्चों का वजन और ऊंचाई उनकी उम्र के अनुसार कितना होना चाहिए? सीखना

बच्चे का विकास हर माता -पिता के लिए एक बहुत ही दिलचस्प विषय है। हर महीने बच्चे के वजन और लंबाई की जांच करना बहुत महत्वपूर्ण है, यह जानने के लिए कि बच्चा जन्म से अब तक कैसे विकसित हो रहा है। इससे डॉक्टरों को उनकी स्वास्थ्य स्थिति का आकलन करने में मदद मिलती है।

जन्म के समय औसत वजन
भारत में नवजात शिशुओं का औसत वजन आमतौर पर 2.5 से 3.5 किलोग्राम के बीच होता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) आंकड़ों के अनुसार, 2.5 किलोग्राम से कम वजन वाले शिशुओं को “कम जन्म के वजन” के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। इस मामले में शिशुओं को विशेष देखभाल और पोषण की आवश्यकता होती है। समाचार के माध्यम से जानें कि किशोरावस्था तक बच्चा कितना वजन होना चाहिए …

प्रथम वर्ष की वृद्धि
जन्म के बाद पहले वर्ष में एक बच्चे का विकास सबसे तेज है

• जन्म का समय: औसत वजन 3 किलोग्राम
• 3 महीने की उम्र में: लगभग 5-6 किलोग्राम
• 6 महीने की उम्र में: लगभग 7-8 किलोग्राम
• 9 महीने की उम्र में: लगभग 8-9 किलोग्राम
• 1 वर्ष के लिए: लगभग 9-10 किलोग्राम

इस चरण के दौरान, शिशुओं को जन्म के वजन से तीन गुना और लंबाई में लगभग 25 सेमी का खतरा होता है।

दूसरे वर्ष से लेकर पांचवें वर्ष तक
इस चरण के दौरान, बच्चे का विकास कुछ हद तक धीमा हो जाता है:

• 2 साल तक: लगभग 11-12 किलोग्राम
• 3 वर्ष: लगभग 13-14 किलोग्राम
• 4 साल तक: लगभग 15-16 किलोग्राम
• 5 साल तक: लगभग 17-18 किलोग्राम

जहां तक ​​ऊंचाई का सवाल है, 2 साल की उम्र में यह लगभग 85 सेमी है और 5 साल की उम्र तक, यह लगभग 105 सेमी हो जाता है।

बच्चों का वजन और ऊंचाई उनकी उम्र के अनुसार कितना होना चाहिए? जानें (गेटी इमेज)

स्कूल जाने के स्कूल (6 से 12 साल)

इस चरण के दौरान, बच्चे का विकास स्थिर है:

• 6 साल: लगभग 19-20 किलोग्राम
• 8 साल: लगभग 23-25 ​​किलोग्राम
• 10 वर्ष: लगभग 28-30 किलोग्राम
• 12 साल: लगभग 35-40 किलोग्राम

ऊंचाई भी हर साल लगभग 5 सेमी बढ़ जाती है।

किशोरावस्था के दौरान (13 से 18 वर्ष की आयु)

इस राज्य में, फिर से तेजी से वृद्धि होती है। हार्मोन के प्रभाव के कारण वजन और ऊंचाई तेजी से बढ़ जाती है।

• 13 साल: लगभग 40-45 किलोग्राम
• 15 साल: लगभग 48-55 किलोग्राम
• 18 साल: लगभग 55-65 किलोग्राम

शारीरिक विकास को प्रभावित करने वाले कारक

• आनुवंशिकी सुविधाएँ
• गर्भावस्था के दौरान मातृ पोषण
• जन्म के बाद खाद्य भोजन
• रोग और संक्रमण
• हार्मोनल असंतुलन
• जीवन शैली

माता -पिता के लिए महत्वपूर्ण निर्देश

• हर महीने एक बार अपने बच्चे का वजन और ऊंचाई की जाँच करें।
• डॉक्टर की सलाह लेते हुए, मील का पत्थर की जाँच करें।
• पौष्टिक भोजन प्रदान करें।
• व्यायाम और खेल के लिए प्राथमिकता।

स्रोत- https://www.who.int/data/nutrition/nlis/info/low- जन्म-भार