पूरे शरीर के लिए फायदेमंद तदासना कई लाभों से आता है
नई दिल्ली, 19 जुलाई (आईएएनएस)। योग के क्षेत्र में, तदासाना, जिसे ‘पाम ट्री मुद्रा’ या ‘माउंटेन आसन’ के रूप में जाना जाता है, एक मौलिक स्थायी मुद्रा है। यह आसन…
- August 6, 2025 9:04 pm
नई दिल्ली, 19 जुलाई (आईएएनएस)। योग के क्षेत्र में, तदासाना, जिसे ‘पाम ट्री मुद्रा’ या ‘माउंटेन आसन’ के रूप में जाना जाता है, एक मौलिक स्थायी मुद्रा है। यह आसन…