मानसिक या शारीरिक तनाव, छोड़ने का सरल और प्रभावी तरीका है ‘ध्यान’
नई दिल्ली, 3 अगस्त (आईएएनएस)। आधुनिक जीवन की भीड़ और तनावपूर्ण दुनिया में ध्यान एक प्राचीन विधि है जो मन और शरीर को शांति, जागरूकता और आंतरिक जुड़ाव प्रदान करती…
थाईलैंड-कंबोडिया क्लैश: ट्रम्प ‘टकराव के लिए संघर्ष विराम’, कहते हैं कि ‘जटिल स्थिति को सरल बनाने की कोशिश कर रहा है’
डोनाल्ड ट्रम्प ने शनिवार को कहा कि वह थाईलैंड के कार्यवाहक प्रधान मंत्री को बुलाएंगे और एक संघर्ष विराम के लिए अनुरोध करेंगे, क्योंकि थाईलैंड और कंबोडिया के बीच बढ़ते…
गोमुखासाना से धनुषासन तक, यह आसन फेफड़ों के लिए वरदान से कम नहीं है, विधि भी सरल है
नई दिल्ली, 24 जुलाई (आईएएनएस)। फेफड़े न केवल अंगों में ऑक्सीजन के पर्याप्त संचार को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, बल्कि उनके बिना सांस नहीं ली जा सकती।…