माताओं को बच्चे का दूध कब खिलाना चाहिए? डॉक्टर ने सही सलाह दी

नोएडा, 6 अगस्त (आईएएनएस)। एक माँ होना एक सुंदर भावना है, लेकिन कई जिम्मेदारियों को भी इसमें जोड़ा जाता है। नवजात शिशु की देखभाल, पोषण और जरूरतों की देखभाल करना मां के लिए चुनौतीपूर्ण है, लेकिन वह बहुत आसानी से सब कुछ संभालती है। लेकिन जो चीज मन में सबसे दुविधा बनी हुई है, वह है सही समय पर खिलाना।

अक्सर, नई माताओं के सवाल का सवाल होता है कि बच्चे को कब और कितनी बार खिलाया जाना चाहिए। कुछ माताएँ घड़ी को खिलाती हैं, और कुछ बच्चे के रोने का इंतजार करती हैं। लेकिन क्या यह विधि सही है? बच्चे की भूख की पहचान करने और उसे समय पर खिलाने के लिए, माँ को कुछ चीजों का ध्यान रखने की जरूरत है।

नोएडा -आधारित सीएचसी भांगेल के वरिष्ठ चिकित्सा अधिकारी और स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ। मीरा पाठक ने बच्चे को खिलाने के सही समय और तरीकों के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी दी है।

डॉ। मीरा पाठक का कहना है कि विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने सिफारिश की है कि नवजात शिशु को हर दो से तीन घंटे में दूध खिलाया जाना चाहिए। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्तनपान केवल घड़ी को देखकर तय नहीं किया जाना चाहिए। जीवन के पहले दो से तीन सप्ताह विशेष रूप से तब होते हैं जब बच्चा अधिक सोता है। ऐसी स्थिति में, यह आवश्यक हो जाता है कि माँ समय -समय पर बच्चे को जगाएं और उसे खिलाएं, ताकि वह भूखा न रहे। लेकिन जैसे -जैसे बच्चा बड़ा होता है, स्तनपान का समय उसकी भूख के अनुसार तय किया जाना चाहिए, न कि घड़ी के अनुसार।

उन्होंने आगे कहा, “दो से छह महीने की उम्र से बच्चा दिन में लगभग 8 से 12 बार पीता है। इस उम्र में, स्तनपान मांग पर आधारित होना चाहिए। अर्थात्, जब बच्चा भूखा होता है और संकेत दिया जाता है, तो केवल उसे दूध देना चाहिए।”

डॉ। पाठक ने कहा कि अगर बच्चा रात में उठता है और दूध मांगता है, तो उसे दूध देना चाहिए। उसे नींद से खिलाने के लिए मजबूर करना आवश्यक नहीं है, क्योंकि इस उम्र में भूख और नींद का एक नियमित पैटर्न शुरू होता है।

उन्होंने आगे कहा, “छह महीने के बाद, जब बच्चे को शीर्ष फ़ीड यानी पूरक भोजन दिया जाना शुरू हो जाता है, तो स्तनपान की मांग पहले से कम हो जाती है। इस चरण में बच्चा आमतौर पर केवल 5 से 6 बार स्तनपान कराता है। ऐसी स्थिति में, माता -पिता को बच्चे के संकेतों को करीब से समझना चाहिए।”

डॉ। मीरा पाठक का कहना है कि जब बच्चा अपने हाथों को उसके मुंह में रखना शुरू कर देता है या हल्के से रो रहा है … तो ये संकेत हैं कि वह भूखी है। ऐसी स्थिति में, बच्चे को तुरंत दूध दिया जाना चाहिए, उसे जोर से रोने का इंतजार नहीं करना चाहिए।

डॉक्टर ने कहा कि हर बच्चे की खिलाने का तरीका अलग है। कुछ बच्चे कम मात्रा में बार -बार दूध पीते हैं, जबकि कुछ लंबे समय तक एक बार में पर्याप्त दूध नहीं मांगते हैं। ऐसी स्थिति में, माँ को अपने बच्चे की आदत और जरूरतों को समझना चाहिए और उसके अनुसार उसे खिलाया जाना चाहिए।

मां की भूमिका न केवल बच्चे को खिलाने तक सीमित है, बल्कि हर छोटी और बड़ी जरूरत की पहचान करना और पूरा करना उसकी जिम्मेदारी भी है। सही जानकारी, धैर्य और समझ के साथ, माँ न केवल बच्चे के पोषण में सुधार कर सकती है, बल्कि इसके पूरे विकास की नींव को मजबूती से भी रख सकती है।

-इंस

पीके/के रूप में